2013 = Want it? Work for it!

Hello..hello..hello..
lama juga sy tdk update blog. bnyk yg berlaku sejak minggu2 lalu yg membuatkan sy tiada mood utk update. maka dlm fikiran, balik2 juga sy tfikir mau memblogging. duhhhh... klu bole main update dr fikiran sja kan bgs.. haha..
well,
motto sy tahun ni "if you want it, work for it"
mcm syiok juga kan..hahah... so, sy share la misi pertama sy. Saya mau dpt sy punya ideal weight. Fuhhh... sy sdg mencuba sedaya upaya la ni..at first, sy ubah sy punya cara pemakanan. Klu sblm ni sy ambil Herbalife and Alpha Lipid..tp ntah la maybe sikap tidak disiplin sy tu yg bikin matlamat sy x tercapai. biasalah klu kita cuma mgharap produk sja tnpa usaha, of coz tu mission tergantung gitu2 jak..
so, msa awal tahun 2013..sy mcm perasan yg bdn sy smakin la bgebu2..haha..bila sy pakai baju2 sy tu mcm lain2 jak shape sy tgk.. adeiiii rupanya mmg sdh lain. sedihnya........ :( mau beli baju bru pun tiada mood. keyakinan pun down mendadak dr 100% p 25%..so bayangkan la betapa teruknya perasaan sy tu...

Jadi, sy dgn tiba2 bsemangat la utk mengubah cara hidup sy dr segi kesihatan n pemakanan... (adakah crita sy ni memboringkan?)

Pertama skali, sy ubah menu breakfast sy. klu sblm ni sy suka mkn mee goreng / nasi goreng / soto / nasi lemak / nasi kuning n bla bla bla.... tapi skrg sy mkn yogurt with extra topping (berries,oats, kiwis,nut)
n bnyk minum air.. klu lunch pla sy mkn epal sm vege.. tp selang sejam kemudian, sy mkn roti n nestle bliss. mlm pla sy bt sup utk diri sdri tnpa nasi.. (tapi sbnrnya sy ada langgar pantang juga..sbb ada satu mlm tu sy mengaku sy masak sedap jd sy x tahan lapar..haha)

Jadi, hasil satu minggu sy turun 2kg..huhu. ckit jak tapi x mengapa la.. so, skrg ni berat sy sdh menjadi 53kg. sgt kesian... utk mcapai ideal weight sy, sy mesti loss sekurg2nya 8kg lg..aduiii harap2 la berjaya.. sbb slain utk dpt kesihatan yg sempurna dgn diet seimbang, sy mau p aussie so rugi klu x dpt pakai lawa2...(hahaha..lain2 ba pl motif sy..tp sy tau ni pemikiran bgini ada dsetiap kepala mereka2 yg suka bgaya :P)

You-go-gart.. haha